月经期间可以吃凉苹果吗

从你说的情况看，月经期是可以吃水果的，只要注意不在过量吃用，注意吃的时间而可以避免胃酸过多而引起胃肠功能紊乱而出现腹泻、腹痛等。

指导意见月经期由于出血过多而容易感觉身体疲劳、食欲较差，可以适当吃凉苹果，一般不会引起腹泻，其它水果是可以适当吃用的。

同时注意休息和个人卫生。