来月经是否能吃猪肝

在大姨妈期间和大姨妈后都要注意休息，注意保暖，不要接触寒、凉、生、冷刺激，预防寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；

应尽可能控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神状态刺激，保持心情愉快。大姨妈期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。

避免过劳。经血量多者不要接触食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好。