问题分析：你好，根据提供的情况，五岁的宝宝可以同时补钙补锌。意见建议：一般情况下，五岁的宝宝如果饮食较差，抵抗力不好或者头发枯黄等，可能缺锌所致，可以在补钙的同时补锌，可以口服鱼肝油和葡萄糖酸钙锌口服液，一般可以口服一到三个月，再进行复查。
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