肛裂多出来的肉能除掉吗

平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。

芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点。要注意平时的生活护理:多注意个人卫生,内裤要宽松而透气.建议你最好到专科医院做个全面检查，这个情况不排除肛瘘的可能，也不排除肛周湿诊。