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近两年经常头晕，眼睛干，浑身没劲，总想睡觉，晚上精神好些，记

近两年经常头晕，眼睛干，浑身没劲，总想睡觉，晚上精神好些，记忆力下降。心烦气燥。不能着急，着急就血压高。胃口不能着凉，冷了就疼好几天。猥寒怕冷。食欲不振。腰酸背痛。性冷淡，医生说是气血不足肾虚，可吃药二十天没有起色，自己该怎么办，急

提问时间：2020-04-26

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议服用阿胶浆，同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果。

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