问患者提问

排便次数多能减肥吗

平时吃得比较多，排便次数也比较多，所以想问一下这样能减肥吗？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

排便次数多不能减肥，因为食物吃到了人体虚就会有消化和吸收的情况，想要减肥的话，要管住嘴，迈开腿，平时的时候应该每天都可以进行跑步，最少是需要30分钟，饮食上是需要以清淡的为主。

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