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患者提问

内分泌失调平时怎么调理

我最近身体不舒服,去医院检查,查出来有内分泌失调,想知道平时应该怎么调理呢?
提问时间:2020-05-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    内分泌失调的调理方法有:饮食调理、维生素调理、精神调理、排毒调理。调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;

    要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质。

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