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菠萝富含什么维生素

到了秋天就比较喜欢吃菠萝，菠萝对身体也很好，菠萝富含什么维生素啊

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

菠萝果实营养丰富,果肉中除含有还原糖,蔗糖,蛋白质,粗纤维和有机酸外,还含有人体必需的维生素C,胡萝卜素,硫胺素,尼克酸等维生素.以及易为人体吸收的钙,铁,镁等微量元素.建议食用前用盐水冲洗

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