乳妨有硬块摸着还有点痛

根据你的描述，你的乳腺上有固定的肿块，有压痛。指导意见判断是否是肿瘤，需要做乳腺鉬靶检查，费用不高，比较直接。也可以先做个乳腺彩超，然后根据结果，如果是炎症可以考虑用药治疗，如果是脂肪瘤或其他囊肿一类的可以考虑手术切除，然后做个病理，行终极诊断。

这样才能明确是否为肿瘤。