清问什么是清淡食品？低脂肪是指

你好根据你的提问低脂肪是面包和谷物全麦面包燕麦粗粮玉米面糙米全麦谷物片全谷物大麦全黑麦全麦玉米饼全麦面食糙米面食全麦饼干蔬菜芦笋。建议

1.注意休息增强抵抗力

2.做菜的时候少放盐,不要食用腌制食物,不要多吃油腻的食物就可以了.要给予充足的维生素,尤其要补充维生素C,预祝健康