把姜片贴在大腿外侧听说可以瘦大

指导意见：姜片贴大腿外侧没有副作用，但是减肥效果也不是很理想，建议在饮食和运动方面控制好以达到减肥和瘦腿的效果。

平时多用热水烫脚促进血液循环，不吃生冷食物，多吃新鲜蔬菜和水果，适量控制主食，特别是晚上要少吃饭，避免油炸食物和甜食，多运动，选择适合自己的减肥操，坚持一段时间会有效果。