手脚冰冷，胃涨，放屁多，吃的东

问题分析：你好!从检查结果看，没有太严重的基础病变。从症状看，主要是脾胃功能失调导致的消化不良的表现。中医认为，多由饮食失调，日积月累，损伤脾胃，致脾失运化，胃失和降，脾胃不和。

复因各种压力没有很好舒解，致心情不畅，肝气不舒，气机不畅，则手足冰凉。郁而克脾犯胃，致脾胃气机更乱，则见诸症。指导建议：主要在自我保健调养。

平时应保持心情舒畅，饮食有节，每餐八分饱，忌过于油腻，忌辛辣刺激，多食蔬菜水果，加强运动锻炼。可服用香砂养胃丸健脾和胃，理气消胀。

配合逍遥丸调理肝脾，疏通气血。