月经如果来了肚子痛怎么办

一般是痛经，痛经一般从中医的理论来说是气行不畅，气滞血瘀所致，可以考虑服用中成药，这个药有活血化瘀，行气止痛的功效，一旦气血通畅了，痛经自然就会消失。

在来月经前的3到5天开始服用，连服七天，一共调理三个月经周期。来月经期间，要注意休息保暖，不吃辛辣刺激生冷的食物，也不要参加剧烈运动与体力活，可以热敷按摩小腹，喝点红糖生姜水可以缓解疼痛，如果痛经实在难以忍受，可以考虑服用止痛药。