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肌筋膜炎应注意些什么

肌筋膜炎应注意些什么小腿痛,涨红斑点,双脚肿
提问时间:2020-05-26
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    防止潮湿,寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方,注意保暖;不要过度劳累进行剧烈运动;工作或劳动中要劳逸结合;最好使用较硬的床;

    平时要注意保持良好的姿势,不要久站久坐长时间保持一个固定的姿势。

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