问题分析：你好，您说的这个情况，属于轻度的骨关节退行性的病变。意见建议：你说的这个情况并不是很严重的，平时可以采用热敷放法缓解症状。
注意不要着凉，如果出现疼痛加重的情况，建议到医院做ct检查确定是否存在软组织病变。
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