甲状腺吃什么最好

甲状腺肿大都是一种比较常见的、多发的疾病，需要及时的进行合理正规的诊断及治疗。但是根据调查发现，甲状腺肿大的发生和饮食有很大关系，因此，甲状腺肿大病人的饮食原则对患者的病情好转或是康复十分的重要。

饮食上以营养全面,高蛋白,高维生素,低脂低盐饮食,少吃或不吃辛辣刺激,肥甘厚腻,烧烤,腌制等食物,平时进食定时定量,合理营养为原则.多食用比如鱼,瘦肉,蛋,大豆制品,香菇,大枣等等。

可以吃一些海类食物,例如：海带,紫菜等,或者在炒菜的时候放些碘盐,但是不要放太多,过多也会导至其他疾病,同时还要吃一些轻淡类的食物,重在调理。