首页 > 权威问答 > 两周岁孩子-一天睡10小时正常吗
问患者提问

两周岁孩子-一天睡10小时正常吗

提问时间:2020-06-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好。根据孩子的年龄来看一天睡眠时间10小时基本正常的。儿童失眠时间一般控制在10-12小时为宜。注意合理安排睡眠时间,白天减少睡眠时间。

    意见建议:平时注意合理安排宝宝的睡眠时间,饮食方面清淡些,多给孩子吃些新鲜蔬菜、水果,多吃些蛋白质丰富的食物,最好查下微量元素,看是否缺乏,适当补充鱼肝油、钙片。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号