喝水应遵循少量多次的原则，保证水被人体吸收。平时不要久坐，少吃辛辣刺激的食物，多喝水不要憋尿。平时应尽量保持放松的状态，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓。
预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。
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