我做完仰卧起坐后肚子能收缩这个是怎么回事

你好！据你的描述分析考虑肚子收缩了，说明脂肪减少，这就减肥的前兆，一定要坚持先去，成功就在眼前，加油啊！指导意见建议你要劳逸结合，不要太累，注意合理饮食，做到早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少，多吃高戴白、高热量、高维生素、低脂食物以及新鲜蔬菜及水果，少吃辛辣刺激性食物，祝健康。