问患者提问

吃完美营养餐有什么效果

我最近一直有点营养不良的倾向，总是脸色不太好，人也有点虚弱，老是在太阳底下多站一会儿就会头晕难受。我听人说营养不良可以吃些完美营养餐，效果很好的，不知道是不是真的？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

营养餐一般都是由麦芽精、黄豆、莲子、螺旋藻等组成。富含全面科学的自然植物或天然物质营养，能够给人体补充营养，对于营养不良有一定的好处，但是食用营养餐在短时间内是看不到显著效果的，建议还是在日常多从食物中摄取人体需要的营养元素。

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