经常性的这样的话，也可能是因为颈椎不适导致的神经压迫，造成的背部不适。详细的情况还需要您做一个检查。可以吃一些活血化瘀的药。
晚上睡觉的时候盖好被子，防止着凉。平时要注意适当的活动，减轻对颈部、背部的压力。
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