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宝妈们产后，有恶露几天，饮食吃什么好能促进恶露排尽，求有经验的宝妈回复

宝妈们产后，有恶露几天，饮食吃什么好能促进恶露排尽。求有经验的宝妈回复

提问时间：2020-05-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

不要太担心。不过要注意个人卫生，每天要清洗一次，卫生巾要勤换，产后一周少喝水，不吃酱油醋等，坚持每天按摩腹部

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