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站立真的能减肥吗

主要症状:肚上有赘肉,怎么也减不下来,我该怎么不办发病时间:化验检查结果:

提问时间：2020-05-23

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好,站立是可以减肥的,不过不是随便站都行,要把双腿并拢,挺胸收腹提臀,而且要站直,大腿会酸痛才有效果.每天要坚持半个小时,所以说减肥是很难的.平时要尽量少吃零食,多做运动.能不坐就尽量不坐,多站站,还有多收腹.祝你减肥成功。

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