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刚刚剧烈运动完后小腹隐痛有下坠

刚刚剧烈运动完后小腹隐痛有下坠感，腰酸是什么原因

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你描述的症状考虑是月经快来了，或是剧烈运动引起的，要注意休息，避免过度劳累，剧烈运动。意见建议：建议你平时要注意清淡饮食，禁生冷，寒凉刺激性饮食，如冷饮，绿豆，凉茶，海鲜，苦瓜等，多吃行气活血的食物。

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