长期的疲劳劳累，可能会导致腰椎间盘突出，过度的弯腰工作负重会加重。所以一般样子下，你应该配合医生的指导，对症治疗。
基本上可以配合热敷按摩牵引方式缓解。所以你应该继续听取医生的建议，对症治疗的同时，长期的休息，一般都是会出现局部疼痛，酸胀麻木。
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