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夜磨牙保护咬合垫儿

夜磨牙导致的颞下颌紊乱耳朵两边疼痛嘴巴疼痛但没影响开口2001年开始的牙齿有少量磨损有什么更好的方法可以让我夜里不再磨牙（因为戴牙垫没什么太大的效果）平时应该注意怎么保护？我害怕长期牙齿会磨平了怎么可以缓解疼痛？夜磨牙保护咬合垫儿可以吗？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

夜磨牙是一种现象他不是什么病如同做梦、说梦话一样情绪过度紧张或激动不良咬合习惯肠道寄生虫感染等往往会增加夜磨牙次数严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱

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