问患者提问

怎么补雌激素方法最有效呢

我这段时间感觉体内的雌激素有点减少，那么用什么方法进行补充最有效呢呢？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

补雌激素的最有效的方法是合理服用雌激素的药物。另外平时要多吃谷类食品和各种豆制品，尤其是黑豆，其含有大豆异黄酮比较多，可以间接补充植物雌激素，使女性保持年轻貌美的体态。

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