问患者提问

便秘吃什么调理呢

我最近一直感觉我便秘了，特别难受，很不舒服，请问我这种情况应该吃些什么来调理？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

便秘的人可以吃红薯，而且红薯是一种很好的预防便秘和治疗便秘的食物，因为红薯里面含有丰富的膳食纤维，可以起到润肠促消化的作用，从而促进排便，所以有便秘的话，不妨适量吃一些红薯。

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