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失眠。大脑一直在不停运转的想事

失眠。大脑一直在不停运转的想事情。这是怎么回事？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

大脑过度兴奋导致的失眠，建议保持生活有规律，睡前不饮浓茶、咖啡、酒精等兴奋性物质，短期口服七叶安神片、舒眠胶囊等助眠药。

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