总是感觉很自卑，太在乎别人对自己的想法，别人的一个

心理指导：您好，您的情况和您的性格和童年经验有关。您对别人的目光和观点敏感，总觉得自己做不好事会让别人笑话。建议您首先改变对自己不自信的认知学会发现自己的优点，要学会勇敢正视别人的目光。

如果您相信自己别人就会相信您。平时可以多参加一些集体活动如演讲活动可有效提高您的自信。