每周自已排出一次精子会对身体有影响吗？

病情分析： 适当的手淫是没事的但男性频繁手淫容易导致腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精、影响工作和学习,甚至影响生育.不同于以前枯燥的观点（手淫没有任何好处）手淫还是可以释放压力的。

一般未婚男性手淫1周1-2次为宜！建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早上不要最好懒床，以免想入非非。

同时也要注意生活规律与生活调节养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。祝您健康。