平时养成良好的饮食卫生习惯,不要吃辛辣刺激的食物首先考虑是由于平时不注意饮食卫生,长期的吃辛辣刺激食物过多,饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱,导致的消化不良以及口臭,另外注意三餐规律,不要暴饮暴食,注意不要熬夜,也要注意调节好情绪。
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