考虑是血液循环不良所致。另外腰椎间盘突出也可以引起下肢麻木。建议检查一下腰椎的ct以及下肢血管彩超。注意增加一些腿的活动量。
走走路，散散步。也可以采用中药、针灸、按摩、营养神经药物等治疗。同时需要注意保养。不要劳累和着凉。
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