膝盖痛应禁止走楼梯或者爬山等活动。已经出现了膝关节疼痛，要考虑以下几个问题：如果年龄比较轻的患者，要考虑关节软骨或者半月板有磨损或破裂，甚至有的人有交叉韧带或者侧副韧带的问题。
膝盖痛现象很普遍，与现在的健身热和中国老年人口增加有关。
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