你好,根据你的描述考虑可能是由于局部的气虚不畅导致的以上症状。建议服用中药及配合中药汤剂局部熏洗、针灸治疗,适当运动,饮食宜清淡富于营养,避免熬夜。
以上是对“肩膀不自觉动几下,经常性的,睡觉的时候没”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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