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我今年18岁经常睡眠不好白天非常瞌睡太阳下去了大脑

我今年18岁经常睡眠不好白天非常瞌睡太阳下去了大脑比较清醒一点学习效率非常低一天下来几乎没什么收获大脑记不住东西反

提问时间：2020-06-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：您好这是由于神经过于紧张导致的意见建议：建议您放松心态合理的饮食和休息服用脑复智试试

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