中风患者适合吃什么水果

得了脑中风吃什么水果。

1、柠檬。柠檬富含维生素C和维生素P，能增强人体血管弹性和韧性，可预防高血压和缓解心肌梗死症状。国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以帮助降低血糖。

2、橘子。橘子可减少胆固醇吸收，降血脂，抗动脉粥样硬化。

3、橙子。橙子中维生素C的含量高，能软化血管，降血脂。此外，橙子中的果胶能帮助身体尽快排泄废物，脂类及胆固醇。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白的含量，从而降低患心脏病的可能。橙汁中含有的类黄酮和柠檬素，可以升高高密度脂蛋白，并运送低密度脂蛋白到体外。橙子中富含的维生素C，P，能增强机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高脂血症，高血压，动脉粥样硬化者常食橙子有益。

4、榴莲。含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃，促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。得了脑中风吃什么水果？山竹。原名莽吉柿。幽香气爽，滑润而不腻滞，与榴莲齐名，号称“果中皇后。山竹含有一种特殊物质，具有降燥，清凉解热的作用，而且含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱，营养不良，病后都有很好的调养作用。