美白可信吗？

您好！将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

　常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。　如果食疗的效果不明显，可以用用奘灵胶原蛋白中的多肽可以抑制氨酸酶的活性，减少色斑的形成。

　奘灵胶原蛋白与周围的细胞组织相结合，能有效促进细胞再生，使皮肤自然修复，自然白皙。