您好，我每天早晨醒来腰背都疼得很，但侧着睡就还好。

问题分析：如果近期过度劳累，长期久坐，或者受凉以后会出现腰背疼痛，侧卧以后症状减轻，目前受凉或者肌肉劳损的可能性较大。

意见建议：多休息，不要长期卧床，不要过度劳累，不要长期久坐，局部保暖，按摩缓解症状，热敷，热疗可以外贴麝香镇痛膏治疗，观察一下，如果不能缓解就医治疗。