怀疑自己得病一是看到类似的病例，如周围有人得了病感觉很恐惧；二是对自己的身体健康过分关注。可以重视自己的健康，但不要放大疾病带来的恐惧。
事实上医院里有很多癌症病人都生活得好好的，有不少病人甚至能够痊愈。
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