问患者提问

我睡眠不好,吃脑心通可以吗?

提问时间：2020-05-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，看过您描述的情况，您现在出现睡眠质量较差，应该是由于近期的工作压力大，心事过重等造成的意见建议：建议您还是先不要乱用药物，建议您在近期的生活中晚睡前揉揉太阳穴，泡泡脚，喝杯热牛奶等，白天适量的运动一下，应该会有好转的

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