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关于孕中后期少食多餐如何安排？

孕后期由于胎儿变大，内脏受到压迫，需要少食多餐，宝妈们是如何安排的？请大家分享一下，多多向大家学习！

提问时间：2020-04-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

早饭时间可以安排在起床后大概七点左右,午饭提前至十一点左右就可以了,晚饭五点左右,再加次餐在八点左右.当然中间空档可以吃些零食,主要是核桃类的,有助于补充营养的。

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