睡眠质量差，多梦，睡得不踏实

你好，通过你的描述年轻男性，有睡眠质量差，多梦等表现，考虑是肾阴虚与神经衰弱的原因造成的。建议你可以选择口服六味地黄丸结合谷维素片调理治疗，注意休息的规律，不要熬夜，睡觉前不要有看电视，玩手机的不良习惯。

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