为什么月经前肚子会痛，有什么方法可缓解？

月经是女性性成熟的标志，子宫内膜周期性增生，月经期卵子没有与精子结合，雌激素和黄体生成素促进子宫内膜脱落，形成阴道流血的现象。

一般周期是28至30天左右。经前期小腹疼痛称为痛经，来月经前子宫颈管如果狭窄的话阻碍了月经的流出则会出现痛经，另外一些疾病也会导致痛经，例如子宫内膜异位症。

另外月经期一些植物神经引起的刺激性疼痛也会出现痛经。缓解疼痛的方法可以试试热水捂肚子，月经前及月经时不要食生冷食物。