病情分析：根据你的描述，有可能手指关节长时间重复一个动作导致局部关节淤血，血流不畅导致的发麻！可以自己上下抬动关节。
指导意见：建议吃些活血化瘀的复方丹参滴丸、海王银杏叶片、裕丰宁芯片还有丹七片等等！也可以按摩患处，多休息才好！
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