广东省中医院朱晓平我的女儿今年9岁早在两年前就开始

问题分析：首先要保持营养，饮食均衡，多吃水果、坚果、菌类和补充维生素。可以服用养发生血胶囊和21金维他，配合服用。

避免长期接触辐射性电器，比如手机、微波炉、电脑等。保持心情舒畅。如果头发很长也会影响到发质和营养。意见建议：多吃点黑色食品，如木耳，黑豆，黑芝麻，黑米。

会有帮助的。