指甲上坑坑洼洼的，怎么回事，大概有10多

你好这位朋友你的情况是缺钙的现象，缺钙就会出现指甲不平，有横纹的现象的，所以你的情况积极补钙治疗，在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品.饮食上应多吃些含钙量高的食物。

例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。以上是对“指甲上坑坑洼洼的，怎么回事，大概有10多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！