你好，根据你说的情况，我认为淤青较常见的原因有凝血酶减少，血小板减少性紫癜，服用某些药物，血管脆性增加等，建议你去医院检查确诊后再做治疗。
你好，根据你说的情况，我建议放松心情多休息，合理饮食忌食辛辣，希望可以帮到你
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