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脐橙补钙是真的吗

我儿子最近晚上老抽筋所以去医院做了检查，需要坚持补钙，我听说脐橙补钙效果很好，想问下脐橙补钙是真的吗？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

橙子含有丰富的维生素以及钙质，像一些补钙的人士，可以多吃一些新鲜的橙子，平时注意饮食，在生长发育期间对钙质需求比较大，要适当的额外添加一些钙片，或者通过饮食方面的补充。

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