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怎么减肥，特别是将军肚

提问时间：2020-04-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，你所说的情况大腿肉多一般来说可以考虑骑自行车或瑜伽锻炼比较好。意见建议：当然，一般来说有效的减肥还需要合理控制饮食.首先要合理安排你的一日三餐多吃蔬菜水果控制饮食入量，保持大便通畅很重要。

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